Unsere Trainingsangebote
Finden Sie das passende Programm für Ihre persönlichen Fitnessziele
Kraftaufbau Intensiv
Systematischer Muskelaufbau durch progressive Belastungssteigerung. Individuell angepasste Übungsauswahl und Trainingsintensität für messbare Resultate.
Ausdauer & Kondition
Verbesserung der kardiovaskulären Leistungsfähigkeit durch vielseitige Trainingsmethoden. Ideal für mehr Energie im Alltag und bessere Belastbarkeit.
Mobilität & Balance
Funktionelles Training zur Verbesserung der Beweglichkeit und Körperstabilität. Prävention von Verletzungen und Förderung der Körperwahrnehmung.
Functional Fitness
Ganzheitliches Training mit Fokus auf alltagsrelevante Bewegungsmuster. Kombiniert Kraft, Ausdauer und Koordination für optimale Leistungsfähigkeit.
Ernährungsberatung
Individuelle Ernährungsempfehlungen passend zu Ihren Trainingszielen. Praktische Tipps für eine ausgewogene und nachhaltige Ernährungsumstellung.
Outdoor Training
Training an der frischen Luft mit Nutzung natürlicher Umgebungen. Abwechslungsreiche Einheiten in Parks und auf Sportanlagen.
Pakete für regelmässiges Training
Sparen Sie mit unseren Mehrfachkarten
5er-Karte
Flexibles Einstiegspaket für alle, die Personal Training ausprobieren möchten. Gültig für alle Trainingsarten.
10er-Karte
Das beliebteste Paket für kontinuierliches Training. Sie sparen gegenüber Einzelbuchungen und profitieren von langfristiger Betreuung.
20er-Karte
Für engagierte Trainierende, die langfristige Ziele verfolgen. Maximale Ersparnis bei voller Flexibilität in der Trainingsgestaltung.
So funktioniert es
Erstgespräch
In einem unverbindlichen Gespräch klären wir Ihre Ziele, Voraussetzungen und Wünsche.
Fitnessanalyse
Wir erfassen Ihren aktuellen Fitnesszustand und erstellen ein individuelles Profil.
Trainingsplan
Basierend auf der Analyse entwickeln wir einen massgeschneiderten Trainingsplan.
Training & Fortschritt
Regelmässige Trainingseinheiten mit laufender Anpassung für optimale Ergebnisse.
Finden Sie Ihr passendes Angebot
Kontaktieren Sie uns für eine persönliche Beratung und ein unverbindliches Erstgespräch.
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